miz du et la nouvelle année celte · la méthode Taïka comme recette · leçons du corps et genou · pratique d’automne · hommage à Erik · actualités et projets
Mot de saison
Nous voilà en miz du, le mois sombre en breton.
La Toussaint vient de passer, Halloween et Samain ont ouvert la porte vers le temps obscur des Celtes — cette moitié de l’année où la lumière se retire du monde extérieur pour mieux rayonner dans nos mondes intérieurs.
C’est la nouvelle année celte, un moment où, dit-on, les mondes se rapprochent et où la frontière entre visible et invisible s’efface.
Une période qui nous invite à puiser dans nos réserves de résilience, de bon sens et de compassion pour naviguer l’obscurité accrue — et y découvrir la clarté intime qui s’y cache.
C’est aussi le moment de revisiter nos fondations — dans nos corps comme dans nos élans — et d’accueillir les apprentissages que la saison et la vie nous offrent.
La méthode Taïka comme une recette
Dans la méthode Taïka, on assemble les éléments comme dans une recette vivante.
Une pincée de corps holistique, une dose de nature, un souffle d’art et d’âme, un zeste de voix…
On pétrit, on goûte, on ajuste, jusqu’à trouver la texture juste — celle qui nourrit et relie.
Nos pratiques deviennent alors des plats de saison : elles changent avec la lumière, la température, l’énergie du moment.
Et comme en cuisine, certains “ratés” se révèlent être les plus savoureux apprentissages.
Et pour passer de la métaphore à la vraie cuisine — oui, passons aux choses sérieuses quand même ! — cliquez ici pour télécharger ma recette de gâteau au chocolat sans gluten, presque inratable !
Accidents comme vecteurs d’acquisition de sagesse
Le mois dernier, je vous partageais ma chute sur échasses lors de la fête des 20 ans de ma coopérative Avant-Premières — et l’entorse au genou gauche qui s’en est suivie.
Depuis, le rétablissement avance bien, et surtout, elle m’a offert de nouvelles pistes d’observation.
Comme souvent dans la méthode Taïka, je considère ce type d’accident comme un terrain d’étude, un laboratoire de svadhyaya — l’étude de soi.
Le corps parle quand l’équilibre se dérègle.
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Le genou gauche, lieu de flexibilité, d’humilité et de soutien, m’a rappelé que donner sans se soutenir soi-même finit par fragiliser la structure intérieure.
Trop d’élan, pas assez d’ancrage : le corps a simplement disjoncté pour me ramener à la terre.
Vingt ans après ma chute de trapèze, ce nouvel épisode agit comme une boucle qui se referme : la même vibration d’intensité, mais une issue plus douce, plus consciente.
Nos déséquilibres sont parfois nos meilleurs enseignants : ils nous ramènent à l’écoute du corps, du souffle et du réel.
La guérison continue, et avec elle, la gratitude d’apprendre encore — habiter le corps plus finement, entre racines et envols.
Replay : pratique d’automne en ligne – Nouvelle lune & lumière du cœur
Une séance douce et profonde pour accompagner le passage vers l’automne, la nouvelle lune et la fête de Diwali — ce moment où la lumière se retire à l’extérieur pour mieux rayonner à l’intérieur.
Je vous guide à travers une pratique posturale et vocale centrée sur l’écoute, le souffle et le cœur, afin d’accueillir les changements de saison et retrouver un ancrage paisible.
Séance offerte et accessible à tous les niveaux
Disponible en replay jusqu’à la prochaine séance en ligne, le 26 novembre.
Le replay est disponible ci-dessous.
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Envie d’échanger sur la pratique ou de poser vos questions ? Rejoignez l’espace communautaire ici.
Kenavo, Erik
Le monde de la musique bretonne est endeuillé.
Erik Marchand nous a quittés — chanteur, collecteur, passeur, explorateur infatigable des voix du monde.
Il a insufflé tant de vie dans le renouveau de la musique bretonne et dans ses dialogues avec d’autres traditions.
Je m’en faisais une joie : nous devions commencer ensemble un travail de rééducation vocale et corporelle pendant son arrêt forcé de six mois après son opération.
Il avait ce désir ardent de revenir chanter.
Son ami Christophe Le Menn (Krismenn) lui a rendu un hommage bouleversant :
« Alors, quand j’entends : “Quand un vieux meurt, c’est une bibliothèque qui brûle.”
Toi, t’étais pas vieux.
Et ta bibliothèque, elle n’a pas brûlé.
Tu avais déjà distribué tous tes livres avant de partir. »
Kenavo, Erik.
Je suis convaincue que tu n’es pas si loin, et que tu continueras à chanter avec nous depuis l’au-delà…
Actualités de novembre
Cours & pratiques Taïka
- Planning des cours de novembre à télécharger
- Yoga prénatal à Duault : 6 et 20 novembre à 15h
(Salle Vincent Pinson – me contacter pour les détails) - Webinaire “Révélez votre voix”
Pour ceux qui veulent explorer le potentiel de leur voix à travers la méthode Taïka
Mardi 18 novembre à 20h30
→ Inscription : https://www.momomiyaguchi.com/Revelez-Votre-Voix -
Séance en ligne offerte – Réveiller l’hiver
Mercredi 26 novembre à 18h sur Zoom
→ Inscription : https://us02web.zoom.us/meeting/register/bz5igmd_T1a5fqNhSiETOg
Projets artistiques – The Heart Strings Collective
Avec Claire Imbert (La Souffleuse de Mots), nous formons le Heart Strings Collective et poursuivons notre recherche autour du travail au féminin et du corps des femmes qui travaillent.
👉 Sortie de labo – “Les gestes qui restent”
Jeudi 7 novembre · 18h–19h30
Chez Prosper, à Lannion (17 boulevard Lafayette, dans la yourte)
Une soirée participative autour de la création d’un zine collectif des écrits des jeunes participantes de la mission locale AJOCA de Lannion avec le soutien de la Convergence des Loutres et le Pacte Culturel des Territoires.
👉 Sortie de résidence – “Mémoires en mouvement”
Lundi 11 novembre · 18h
À la Convergence des Loutres
Depuis 2022, le laboratoire du Cœur à l’ouvrage a accueilli plusieurs dizaines de femmes qui y ont déposé des fragments de leurs mémoires au travail.
Grâce à la résidence artistique menée cette année à la Convergence des Loutres, nous explorons ces archives sous forme sonore et scénique : des tentatives sensibles pour faire entendre la pluralité de ces voix de femmes, dans toute leur puissance et leur délicatesse.
Rejoignez-nous pour une expérience artistique et un apéro partagé — un moment de célébration et de résonance autour de ces mémoires en mouvement.
Plus d’informations ici.
Mot de clôture
En ce mois du miz du, que la flamme du cœur éclaire nos déséquilibres comme nos élans.
Je vous souhaite de prendre soin de vous : de vos racines, de vos voix, et de ces espaces de silence où la lumière intérieure se tisse.
Je suis à votre écoute si vous avez des questions, des retours, des problématiques ou des envies pour votre pratique.
À très bientôt pour continuer à apprendre, bouger, chanter et respirer ensemble.
💛
Momo
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