miz kerzu · écouter l’hiver · retour du webinaire · ouverture Ma Voix Nature · yoga en présentiel · winter stillpoint · solstice en nature · pop-up choir · ateliers & résidence · replay & communauté
Et voilà, nous y sommes, au seuil de la fin d’année.
Dans ar miziou du, les mois noirs en breton, décembre — miz kerzu — porte encore plus d’obscurité que miz du, le mois précédent.
Les premières gelées ont couché les orties, les arbres se dénudent, dessinant leurs silhouettes fines sur les levers et couchers de soleil raccourcis.
Les dernières pommes pendues aux pommiers sont désormais grignotées par les oiseaux affamés… Et, parlant de faune : Madame Renarde est passée par chez nous la semaine dernière. Elle est repartie avec l’une de nos poules pour sa table de Thanksgiving.
Je remercie Honey pour ses œufs, ses poussins et sa douce présence dans notre basse-cour.
Pendant que la nature se replie vers l’intérieur, nous, humains, faisons souvent l’inverse :
on boucle les agendas, on court, on prépare, on organise.
Deux rythmes contrastés qui se croisent en décembre.
En médecine traditionnelle chinoise, l’hiver correspond à l’élément Eau, aux reins et… aux oreilles. Une saison idéale pour écouter plus que projeter, reconstituer son énergie profonde, son bassin intérieur — celui d’où jaillira la voix au printemps.
Les Celtes y voyaient un lent retour de la lumière et un temps de vision intérieure.
La dureté de l’hiver poussait les gens à se rassembler, à s’entraider.
Et au fond, c’est encore ça :
l’écoute, la connexion, la quête d’équilibre entre nous et le vivant.
Je vous souhaite une bonne lecture de ces nouvelles de mon monde.
Libre à vous de picorer, déguster ou simplement survoler les offrandes de cette newsletter.
Retour sur le webinaire
“Révélez Votre Voix”
La semaine dernière, nous avons exploré la voix sous un angle sensible et vivant :
— relâcher le corps
— renouer avec les sons primaux
— écouter nos différentes voix
— sentir notre expression depuis l’intérieur, au-delà de la technique classique.
J’ai conclu la session avec le Crédo de l’explorateur vocal, que je remets ici :
Le crédo de l’explorateur vocal
Ma voix est unique.
Elle a du sens.
Elle a le droit d’être là, d’être entendue, de vibrer.
Je l’observe sans jugement.
J’arrête de lui imposer ce que je crois savoir.
J’ai de nombreuses voix.
Quand l’une se libère, les autres s’ouvrent aussi.
Ouverture des inscriptions –
Ma Voix Nature
📅 Inscriptions ouvertes jusqu’à jeudi minuit
Suite au webinaire, j’ai ouvert les portes de Ma Voix Nature, un parcours vocal de 5 semaines qui, cette année, chevauchera l’automne, l’hiver… et le passage vers 2026.
Ce voyage en ligne réunit toutes mes expériences scéniques, vocales et corporelles pour accompagner la libération des voix — dans un sens très large du mot “voix” :
expression, présence, identité vocale, imagination, souffle, et lien avec le vivant.
➤ Cliquez ici pour infos + inscription
Actualités de décembre
Temps de célébration
2 dernières séances de yoga de 2025
(ouvertes à toutes)
2 séances de yoga “hors calendrier” offertes pour célébrer la fin de l’année : 50–60 minutes de pratique suivies d’un pot convivial. Invitez vos ami.e.s, votre famille et soyez les bienvenu.e.s !
Callac
📍 Salle de théâtre — 40 place du Neuf Avril 1944
🕥 Lundi 15 décembre – 10h30
Duault
📍 Salle polyvalente Vincent Pinson
🕕 Jeudi 18 décembre – 18h00 - un cours unique au lieu de 2
Voici le planning de cours de décembre
20 décembre — Session en ligne Taïka
Winter Stillpoint – nouvelle lune + point d’équilibre d’hiver
Une séance douce pour traverser ce passage : méditation, écriture, yoga, mouvement, voix.
On regarde le passé, le futur… pour revenir se centrer dans le présent.
📅 Samedi 20 décembre
🕥 10h30
💻 Zoom (replay disponible 1 mois)
🔗 Inscription :
Cliquez ici pour vous inscrire
21 décembre — Célébration du Solstice d’Hiver
(en nature)
📍 Plougernével (22)
🕞 dimanche 21 décembre 15h30
Une après-midi pour célébrer le solstice dans un lieu naturel avec une salle chaleureuse, chauffée au bois. Un moment apaisant pour clôturer l’année avec inspiration.
Au programme :
— Yoga, mouvement accessible à tous + écriture des voeux
— Méditation guidée en musique avec Stéphane Kerihuel (guitare, chant) + moi-même (voix)
→ Contactez-moi pour les détails
Projet chorale éphémère des coopératives
Un petit défi joyeux de décembre : un pop-up choir pour la fête de fin d’année d’Avant-Premières, Ameizing et Bât-Premières, le 12 décembre.
Une quinzaine de femmes, et une animation musicale à l’image de nos coopératives :
joie, partage, coopération, voix plurielles…
Ça promet d’être magnifique.
Revue de novembre :
le “mash-up” (le grand mélange)
Atelier de restitution des jeunes femmes de l’AJOCA
Nous avons créé ensemble une zine : un magazine fait-main, avec textes, collages et images.
Une manière créative de partager ce qui a été vécu dans nos ateliers du Coeur à l’Ouvrage.
Sortie du labo THSC
Avec Claire Imbert nous sommes The Heart Strings Collective. Au cours de l’année 2025, nous avons passé plusieurs jours en résidence à la Convergence des Loutres, un lieu de création artistique, de solidarité et de liens, pour explorer la matière produite dans nos ateliers.
Nous avons présenté une première ébauche le 11 novembre : Mémoires en Mouvement -
bruitages, lectures enregistrées, voix en direct, archives de collages et d’écrits de femmes…
Un moment fort, à la fois intime et expérimental.
Claire et moi pendant notre première sortie de résidence et une mise en exposition et une mise à disposition d’une partie de nos archives de tous les écrits et collages faits par des femmes lors de nos ateliers depuis 3 ans.
Replay — Séance “Réveiller l’Hiver”
Voici le replay, disponible jusqu’au 20 décembre :
Cliquez ici pour le replay
Envie d’échanger ou de poser vos questions ?
Rejoignez l’espace communautaire :
https://www.momomiyaguchi.com/products/communities/v2/taikacommunity/home
Inscrivez-vous ici pour la prochaine séance offerte : Winter Stillpoint, le point d’équilibre d’hiver, le samedi 20 décembre à 10h30
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